Программы тренировок

Мы предлагаем гибкий график тренировок.
Выберите программу, которая подходит вам,
и приходите в удобное время.

Первые шаги в спорте

Этот уровень для вас, если вы только начинаете, восстанавливаетесь после долгого перерыва
или хотите получить базовые умения.

Начальный

Разминка

Техническая часть

90 мин

Игра

Первые шаги в спорте

Этот уровень для вас, если вы только начинаете, восстанавливаетесь после долгого перерыва
или хотите получить базовые умения.

Начальный

Разминка

Техническая часть

90 мин

Игра

Первые шаги в спорте

Этот уровень для вас, если вы только начинаете, восстанавливаетесь после долгого перерыва
или хотите получить базовые умения.

Начальный

Разминка

Техническая часть

90 мин

Игра

Первые шаги в спорте

Этот уровень для вас, если вы только начинаете, восстанавливаетесь после долгого перерыва
или хотите получить базовые умения.

Начальный

Разминка

Техническая часть

90 мин

Игра

Уровни тренировок

Начальный

Никогда не занимались этим видом спорта или фитнесом. Навыки и физическая подготовка практически отсутствуют.

Базовый

Есть опыт базовых тренировок, знакомы с основами техники. Способны выполнять простые упражнения и соблюдать элементарную координацию.

Средний

Уверенно владеете техникой, способны выполнять сложные упражнения. Поддерживаете хорошую физическую форму
и можете тренироваться самостоятельно.

Продвинутый

Имеете опыт соревнований, отличная физическая подготовка. Стремитесь

к совершенствованию техники и достижению высоких результатов.

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Есть какие-то вопросы?